All you can Read club

Dr. Szabó Erika ND, ?Mit egyek? Hogyan éljek egészségesen?? címmel megjelent könyve a LIRA és számos más weboldalon, valamint könyvesboltokban. Az információk milliói állnak rendelkezésünkre a modern technika lehetőségeinek köszönhetően könyvek, internet, filmek formájában. Mégis egyre tanácstalanabbak vagyunk abban hogy milyen étrend, életmód, testedzés, nutríció a számunkra legelőnyösebb. Mit együnk, hogyan őrizzük meg egészségünket, hogyan előzzünk meg betegségeket? Ez a könyv az információk rövid, könnyen érthető összefoglalását tartalmazza, a testi, lelki tipusnak megfelelő étrend, életmód tanácsokat, a vitaminok és gyógynövények ésszerű használatára vonatkozó tanácsokat, amellett a holisztikus szemszögből nézett fogyókúra, a természetes bőrápolás, aromaterápia és házipatika, ajánlatait.

Posted by Erika M Szabo on January 5, 2012 at 7:52 AM

237 Views